چاکرا کلمه ایی است سانسکریت به معنی چرخ.
چاکراهها در واقع مبدلهای انرﮋی لطیف اند و روی یک خط در امتداد ستون فقرات قرار دارند.
از نظر علم فیزیولوژیک در نقاطی از بدن که عصب سمپاتیک و پاراسمپاتیک و غدد درون ریز بهم می رسند، آنجا محل یک چاکراست. چاکراهها انرﮋی حیاتی کیهانی را که همیشه اطراف ماست میگیرند و آن را به فرکانس های گوناگونی که سیستم انرﮋی لطیف برای حفظ سلامت ما نیاز دارد تبدیل می کنند.
چاکراهای متعادل، جریانهای دورانی انرﮋی هستند که در جهت عقربه های ساعت با بسامد خاصی حرکت می کنند (گردش به سمت راست انرﮋی را وارد و گردش به سمت چپ انرﮋی مصرف شده را خارج میسازد).
مسائلی همچون بیماری، جراحت و استرس تعادل چاکراها را بهم میزند که در این صورت چرخش چاکراها احتمالا خلاف حرکت عقربه های ساعت و یا افقی و عمودی میشود. که اگر این نقص پایدار بماند موجب بروز بیماریهای مزمن و الگوهای فکری، عادتی، احساسی و رفتاری میشود.
چاکراها از طریق غدد درونریز و سیستم عصبی بر جسم اثر متقابل دارند. همانطور که کالبد فیزیکی از اعضای حیاتی کم اهمیت تر هم تشکیل شده است، کالبد انرژی نیز دارای چاکراهای اصلی و فرعی است.
هر فرد 7 چاکرای اصلی و 21 چاکرای فرعی و حدود 130 ـ 900 ریز چاکرا دارد.
اکثر علوم انرژی بر هفت چاکرای اصلی توافق دارند که این هفت چاکرای اصلی با یکی از هفت غده درونریز بدن و همچنین با گروهی از اعصاب که شبکه نامیده میشوند مرتبط هستند.
