2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



اره بشدت.شما مصرف میکنی؟


الان نه؛ ۸ سال پیش تصادف کرده بودم بعد از دوران نقاهت از بس مسکن مصرف کرده بود بعدش چون مسکن ها رو قط کردم خوابم نمیبرد؛ حدودا یک ماهی میخوردم هفته ای دو تا ؛ سه تا  ولی بعدش خوابم تنظیم شد دیگه نخوردم تامام

الان نه؛ ۸ سال پیش تصادف کرده بودم بعد از دوران نقاهت از بس مسکن مصرف کرده بود بعدش چون مسکن ها رو ق ...

چه خوب ..من الان شبی نصف میخورم میترسم ترک کنم یه شب نخوردم بدنم لرز گرفت بشدن...ببخشید ...اسهال و استفراغ

من چند وقته اعتماد بنفسم پایین اومده بشدت بعداز یه شوک اینطور شدم نمیدونم چطور بخودم برگردم

مطمئنا یکی از راهها ورزش و پیاده‌روی هست و یه دفتر اعتماد بنفس برای خودت درست کن

نه برای استرس شدیدی که داشتم..بیشتر بخاطر کرونا


سرخود خوردی؟

ببین اگه حس میکنی وابسته شدی  این قرصارو باید یواش یواش قطع کنی مثلا یه ماه نصف کنی بعد یک چهارم بعد یکی دو هفته یه شب در میون یک چهارم و بعد قطع کنی 

سرخود خوردی؟ ببین اگه حس میکنی وابسته شدی  این قرصارو باید یواش یواش قطع کنی مثلا یه ماه نصف ک ...

زیر نظر روابپزشک.کمتر از دوهفته است میخورم.نمیدونم چرا لرز میاد سراغم از شدت استرس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز