2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب بچه های شیربه شیر همشون همین جورین بایدواقعیت قبول کنیم بچه ای مثلا ۵سال موردتوجه بودتابچه۲ساله ...

نه عزیزم میشه مدیریت کرد

برا خودمم اولش خیلی سخت بود دقیقا فکر شما رو می کردم همش می گفتم طفلی بزرگتره گناه داره اما خیلی سعی کردم حواسم به جفتشون باشه 

من شیعم،حیدر آقامه  

قطعا خدا قهرش میاد. 

من طب رو فقط طب سنتی و اسلامی میدونم و باهاش درمان میکنم، در غالب موارد طب مدرن رو قبول ندارم... پس لطفا سر طب مدرن با من بحث نکنید.. چون من چیزهایی از طب مدرن میدونم که شما زحمت تحقیق بخودتون ندادین و نمیدونین، در مورد طب سنتی هم باهام بحث نکنید... چون تجربه خوبی از بحث کردن در مورد طب سنتی با بعضی از نی نی سایتیا ندارم. 
مطمینی همش بخاطر سقط مامانت بوده  تاییدنمی کنم سقط ولی هرکی کم کاری یامشکل داره میندازه گردن ...

نه واقعا یهو بعد اون اتفاق خیلی اتفاقای بدی افتاد خیلی نمیخوام بیان کنم

برای خوشبختیم صلوات مهمونم میکنید😍😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792