khnmmohandes مدیر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 8513 عنوان رژیم لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 120 بازدید | 18 پست سلام خانوما من خیلی اضافه وزن ندارم فقط میخوام شکمم کاملا تخت بشه موندم صبحونه چی باید خورد و همینطور ناهار شام اینا؟با تجربه هاش بگن 1399/04/18 | 13:19 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23340 خب مثلا صبحونه چی بخورم؟ صبحانه ی لیوان شیر ی تخممرغ اپز ی کف دست نون سنگک تخم مرغ ابپز ی تیکه پنیر ی کف دست سنگک ی خیار سه کف دست سنگک یک عدد گردو ی خرما ی تکه پنیر بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
khnmmohandes مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 8513 صبحانه ی لیوان شیر ی تخممرغ اپز ی کف دست نون سنگک تخم مرغ ابپز ی تیکه پنیر ی کف دست سن ... همه اینایی که گفتی دوسدارم ولی از بس گفتن پنیر نخورین اینا موندم از صبحونه زده شدم کلا وگرنه نون پنیر گردو 😍تخم مرغ😍 املت
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23340 همه اینایی که گفتی دوسدارم ولی از بس گفتن پنیر نخورین اینا موندم از صبحونه زده شدم کلا وگرنه نون پنی ... چرا نخوری عزیزم هرچیزی زیادیش بده !روی پنیرت سیاه دونه بریز بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
khnmmohandes مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 8513 چرا نخوری عزیزم هرچیزی زیادیش بده !روی پنیرت سیاه دونه بریز مرسی گلم😚😚