رو موهام حنا گذاشتم میخوام رنگ ببنده ،چطوری بزارم خوبه الان حنا ریختم تو کاسه یکمم اب ریختم توش بعد گذاشتم رو موهام یه نایلونم کشیدم روش😁،یه ساعته رو موهامه،،،شما چطوری میزارین حنا رو؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.