راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر شرکت بر اساس تعداد سهم های کل شرکت( مثلا 4 میلیارد سهم) یه درصدی ازش یادم نیست میشه حجم مبنا. فرض میکنیم حجم مبنا از فرمولش دراومد 2 میلیون سهم. خب در یه روز کاری بورسی دو حالت داره. یا 1-جمعا دو میلیون سهم معامله میشه یا 2- زیر 2 میلیون سهم معامله میشه. 1- آخرین قیمت برای قیمت اون روز سهام لحاظ میشه( یعنی قیمت آخرین معامله) 2-قیمت پایانی لحاظ میشه، یعنی میانگین تمام قیمتهایی که اون روز معامله شده.
یه دختر جنگجو. یه کاکتوس که میون کلی گل ِ گلخونهای بوده و میخواد مستقل بشه! اینم از من...