2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برنجو نمیدونم اما شنیدم شادونه و کنجد شیرو خوشمزه میکنه. گندم برشته و آبگوشت شیرو زیاد میکنه 

أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ؛ آيا خدا كفايت‏‌كننده بنده‌‏اش نيست
نه عزیزم راست نیس من برنج نمیخوردم شیر نداشتم باید حتما برنج بود ابگوشت وچیز فایده نداشت.حالا روی بد ...

دو روزه برنج نخوردم بخاطر حرف مادرشوهرم

ممنون 

دخترم تموم زندگیمه😍😍😍😍
برنجو نمیدونم اما شنیدم شادونه و کنجد شیرو خوشمزه میکنه. گندم برشته و آبگوشت شیرو زیاد میکنه 

شادونه و کنجد و خالی بخورم؟

دخترم تموم زندگیمه😍😍😍😍
2824
2823
2791
2779
2792