شدم 100 کیلو یکی منو از برق بکشه به خودم بیام پارسال رژیمرفتم شدم 80 باز ول کردم مثه گاو میخورم دیگه هیچی اندازم نی😭☹️
چنده قدت
هم وزنمنی
سختیش دو سه ماهه. از یه جای مطمعن رژیم بگیر
مث من دیگ لباس ندارم اخه همه تنگ شدن😭😭😭😭
کمتربخور ازبس خوردی معدت گشادشده
چجوری اینقدر اشتها داری من دارم میمیرم از لاغری☹
تو قرنطینه همه چاق شدن
شکر خدا من باردارم عذرم موجه 😅
کم بخور روزی نیم ساعت هم ورزش کن
وای من رژیم گرفتم لاغرترشدم حالا یکماهه شروع کردم به خوردن نکنه زحمتام به باد بره بازچاق شم
کاش ده کیلو بدی به من
ی گروه تلگرامی بزنیم دور هم کالری شماری کنیم.(من حوصله مدیر شدن ندارم یکیتون بزنه لینک بذاره عضو شیم)با تشکر😎
واااای منم دارم میترکم 94 کیلوه ام تروخداااا دعا کنید من بتونم رژیم بگیره رفته بودم 100 رژیم گرفتم شدم 74 باز بعد بارداری و زایمان شدم 96 الانم 94 چکار کنممممم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز