2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  لاغری هدفمند
2789
عنوان

لاغری هدفمند

| مشاهده متن کامل بحث + 142579 بازدید | 19071 پست
1399/04/17
|
00:23
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

فعلا که کلی راه مونده سپیده کاهشش شدیدا چشمگیرتره و باتجربه تر

چقدر کم کرده؟ 

‏هنوز شادى اون صبحهايى كه بابام بيدارم ميكرد ميگفت بيا از پنجره بيرونو نگاه كن، برف اومده، رو تو قلبم احساس ميكنم❤💗
1399/04/17
|
01:57
عزیزم صفحه اول کامل نوشتم اونجا مطالعه کن اگر متوجه نشدی یه سرچ کن تو گوگل روش لاغری 5 به 2  ...

مرسی عزیزم از توضیحاتت 🌹 من هستم و با قدرت شروع میکنم من از چهارشنبه برای گزارش دادن میام و جدی ترش رو تا با برناممون خوب آشنا بشیم از شنبه 🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏☺😊😉

1399/04/17
|
01:57
ممنونم عزیزم بله دکتر هم بهم گفته ایشالله باشما شروع میکنم من دمنوش نیوشا خریدمه از فردا باید شروع ک ...

ببین عملنا و علمی نمیشه گفت دارویی یا دمنوشی واسه لاغر شدن دجود داره ولی مصرفشون بی تاثیرم نیست مثلا با خوردن زنجبیل و دمنوشش سوخت و ساز بالا میره با خوردن چایی سبز میل به شیرینی کم نیشه دمنوشا جلوی اشتها و گرسنگی کاذبو میگیرن 

1399/04/17
|
01:57
آخه قبلا وزنم خوب بود خوش هیکل بودم .خیلی عذاب کشیدم تو این 2 سال روزی نمیشه نرم لباسامو تن نزنم بیی ...

نا امید نباش، اونا هم به تنت گشاد میشه ببین کی گفتم💪

1399/04/17
|
01:57
دخترم حساسیت داره شیرنمیتونم بخورم ولی مدتیه ماست پروبیوتیک میخورم خیلی خوبه.نه راستش همین کالری بقی ...

اشکال نداره شیر اگه نمیتونی بخوری لبنیات مصرف کن 

بازم خودت باید مراقب خودت باشی اگه ضعف کردی حتمن کاریتو بالا ببر

1399/04/17
|
01:58
نا امید نباش، اونا هم به تنت گشاد میشه ببین کی گفتم💪

😂انقدر دوست دارم استخون شم که نگم😆

‏هنوز شادى اون صبحهايى كه بابام بيدارم ميكرد ميگفت بيا از پنجره بيرونو نگاه كن، برف اومده، رو تو قلبم احساس ميكنم❤💗
1399/04/17
|
01:58
ممنونم عزیزم بله دکتر هم بهم گفته ایشالله باشما شروع میکنم من دمنوش نیوشا خریدمه از فردا باید شروع ک ...

شنیدم اسمشو ولی نمیدونم  البته که دمنوش اثرداره...حالا شروع کن خودمم کمکت میکنم با بقبه بهت میگم چیا بخوری یا نخوری  ....😁فقط اول از همه پله پله شیرینیجات و قطع کن.....دشمن تخمدان و رحم و کبد....غداهاتم ابپز یا کبابی باشه.نونتم اگه ب مرور کم و بعد قطعش کنی ب جاش نون جو بخوری عالیه

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️
1399/04/17
|
01:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کا ش دستم می شکست اون روز

چایذغالی | 5 ثانیه پیش

جاریم چشه

noooidea | 7 دقیقه پیش

دو روزه فهمیدم شوهرم معتاد شده😭

پرتو۳۴ | 8 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

جاریم چشه

باهات حرف نمیزنه ؟ جاری عقرب زیر قالیه
39 ثانیه پیش

از وقتی ازدواج کردم تمام بچه ها عاشقم شدن 😭😭😭😭

درسته آخه انسانیم بقیه رشته هاش زیاد خوب...
40 ثانیه پیش

دو روزه فهمیدم شوهرم معتاد شده😭

به روش نیار بزار قایمکی مصرف کنهمعتاد جم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن همسایمون و الان دیدم دو تا کیسه اشغال داشت میبرد سر کوچه تعجب کردم ...
توسط   mizaniiii  |  1 روز پیش
ازجیب شوهرم رسیدگل فروشی پیداکردم اومدم خونه مامانم گردن نمیگیره خیانت...
توسط   هکرقلبمم  |  4 ساعت پیش
آدم های سمی زندگی شما باهاتون چیکار کردن
توسط   ۵۵۵zzz  |  4 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همین الان دوس داری چ‌ خبریو بفهمی

محمدجونم2 | 1 روز پیش

امروز همه رفته بودن عروسی بجز من 🙃 حالم خیلی خوبه🙃

bozqurdturk2000 | 2 روز پیش

خونه مادرشوهرم نرفتم شوهرم هرچی لباس داشت پاره کرد

656iroz | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عاشق هر کی میشم یه پاش کجه🤦 🤦 🤦
توسط   جنایتکار  |  4 ساعت پیش
ازجیب شوهرم رسیدگل فروشی پیداکردم اومدم خونه مامانم گردن نمیگیره خیانت...
توسط   هکرقلبمم  |  4 ساعت پیش
آدم های سمی زندگی شما باهاتون چیکار کردن
توسط   ۵۵۵zzz  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک