بچه ها گزارش امشب من 1000 کالری صبحانه نیمرو با 3 کف دست شام 2ملاقه خوراک لوبیا با 3 کف دست نون میانوعده بیسکویت دوتا
تاپیک قفل شه که نمیشه پیام بدیم
منم هستم
سلام منم دوست دارم شرکت کنم ولی اصلا نمیتونم با کالری شمارها کار کنم نمیدونم چطوره چند بار هم امتحان کردم
منم هستم البته من یه هفته اس رزیممو شروع کردم
منم میخوام باشم
لنا
وزن ۹۸و۵۰۰
قد ۱۶۱
جمع کالری مصرفی امروزم هزار و صد و بیست و شش تا ۱۱۲۶
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-8 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
-3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز