2777
2789
عنوان

کرونا

93 بازدید | 2 پست

سلام دوستای عزیزززم. من از کارفرمام کرونا گرفتم.... 

اون تست داد مثبت بود. اما من تست ندادم... حس بویایی کامل از بین رفت... اما دوروزه بهتر شده حسم متوجه میشم... مخصوصا اگه یه چیزی رو کامل نزدیک بینیم ببرم کاملا متوجه میشم.... اما من خداروشکر نه تب کردم و نه لرز.. فقط معذرت میخوام حالت تهوع و یکم دلدردو....... 


ایا کرونا گرفتم دیگه؟؟؟؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792