2777
2789
عنوان

اخه چرا😖

197 بازدید | 4 پست

بچها خونه بابام اینا ی شهر دیگس٫حدودا ۴ساعت فاصلمونه٫من اکثرا تنهایی میام چندروز میمونم شوهرم مغازه داره نمیتونه زیاد بیاد٫وقتایی ک میام خونه بابام اینا شوهرم خیلی بدرفتاری میکنه باهام زیاد بهم زنگ نمیزنه یا وقتیم میزنه همش میخاد حرص منو دربیاره یا باحرفاش اذیتم کنه٫وقتی پیششم خیلی خوبه ها٫اخه چرا بنظرتون٫مثلا همش بهم میگه دلم برات تنگ نشده ازین حرفا

Khodaya shokret ♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792