سلام دوستان روزتون بخیر... من خیلی استرس میگیرم استرسم واقعا خیلی بیهودس شاید واسه اتفاقاتی که برا خیلیا خنده دار باشه خیلی با جزئیات یه اتفاق یا یه چیزی درگیرم و مدام خودمو ملامت میکنم شاید از بچگی این مدلی بودم ینی تا جایی که یادم میاد اینطوری بودم خسته شدم خیلی از موقعیتهای زندگی و شغلی و درسی رو سر این قضیه از دست دادم بی اعتماد به نفس هم هستم متاسفانهههه 😥تو محیطی که آقایون هم باشن زیادی معذب میشم طوری که اصلا تمرکز ندارم