2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=144504542]توروخدا صفرتاصد بورسو بهم یاد بدین چجوریه چیکارباید کرد. هیچی نمیدونم ازش ولی دوس د ...

رفتم نیست 

شاید برای شمایی ک از قبل تو گروه بودین باشه ولی برای من نیست 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز