سلام روز به خیر کسی میدونه بی خوابی شبانه خطرش بیشتره یا قرص خواب؟از وقتی یادمه مشکل خواب رفتن داشتم سالهاست... الان دیگه شدیدتر شده تا صبح غلط میزنم از بی خوابی حالت تهوع میگیرم اما خوابم نمیبره داعم خمیازه میکشم ولی خواب به چشمم نمیاد واقعااااا کلافم 😭کی از این شکنجه سفید راحت میشم☹