2777
2789
عنوان

بی بی چک

70 بازدید | 12 پست

دو روز قبل موعد پریود بی بی گذاشتم منفی بود.

امروزم دو روزه از موعدم گذشته تست وایتکس انجام دادم بازم منفی بود.

هیچ علائمی از پریودم ندارم.

فقط چند روز پیش یکم دل پیچه و کمر درد و نبض ناف داشتم.

چی کنم حالا؟؟منتظر پری شم یا باز بی بی بزارم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگم منتظر باشی بعد بخوره تو ذوقت خوبه؟ اکثرا روز پری نشون میده 

ن با واقعیت باید کنار اومد.

من ۸ ام بی بی زدم درحالیکه باید ۱۰ پریود میشدم دو روز جلوتر

ن با واقعیت باید کنار اومد. من ۸ ام بی بی زدم درحالیکه باید ۱۰ پریود میشدم دو روز جلوتر

نمیدونم من4روز قبلش مثبت شد. نهایت تا یک هفته دیگه بی بی بذار

خدایا تمام امیدم تویی رهام نکن🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

😄‌‌‌

گکگدک | 46 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز