این همه درد و مرض کم بود امروز رفتم سونوگرافی گفت کبدت چربه کسی راهکار اساسی داره بهم بگه
راهکاره اساسی میخوای؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تا می تونی کاهو بخور
یه دکتر تغذیه می گفت لبو ضد کبد چربه
درجه چند؟پیاده روی وکم کردن وزن خیلی موثره
تصمیم گرفتم گیاهخوار بشم
ورزش در حدی که عرق کنی+ رزیم غذایی و کم کردنه وزن اب خوردن وسط غذا ممنوع+ فست فود+ نون باکت و لواش ممنوع
مادر عزیز راهکار اساسی نداشتی؟؟؟؟؟؟
قربونت مرسی
خوردن پیاز همرا غذا+ خوردن عرق کاسنی و شاهتره + خاکشیر با اب ولرم صبح ناشتا+ خوردم لیمو ترش تازه
خوردن زنجفیل تازه یا خشک شده همراه غذا+ خوردن البالو که الان فصلشه+ زرشک تازه
عرق کاسنی هم عالیه منم کبدچرب دارم
برو شنا خیلی خوبه برای کبد چرب
ترشی بادمجون هم خوبه آب بین غذا اصلاااااااااااااااااااااااااااااااا نخور
از همتون ممنونم سنگ تموم گذاشتید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز