زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1928

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

عالیه عزیزم😍😍😍😍نمونه ای شما😘

قرربون تو برم سانازجوووون مرسی که انگیزه میدی 😍😍😘😘😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/09

|

19:33

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

فدااات عزیزم 😍😘 وااای چه همه تعریف کردی 😊😅😅😘😘

تعریفی را باید تعریف کرد🙃

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/09

|

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

😂😂😂😂أه حداقل کالاریت را کمتر ببند دیگه نخور چیزی.. ورزش های هوازی هم حتما داشته باش.. فردا ...

دیگه نمیخورم چشم.....از دست چی؟؟؟؟😂😂😂

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/06/09

|

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

تعریفی را باید تعریف کرد🙃

واقعااا ممنونم که اینقدررر انرژی مثبت می فرستی سمتم🥰😚

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/09

|

19:35

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

دیگه نمیخورم چشم.....از دست چی؟؟؟؟😂😂😂

😂😂😂😂

مثلا خاستم خلاصه بنویسماا.. اول صبح قبل وزنکشی یه سر جایی باید بری واسه تخلیه ی بارِ کامیون ... افتااد😁

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/09

|

19:35

1 نفر لایک کرده اند ...

radvin_70

عضویت: 1396/05/26

تعداد پست: 5989

ورزشات را بیشتر کن... کالری شماریت را دقیقتر حساب کن تو پری وزن کاذبه😐

هنوزپری نشدم😢سردرددارم😔

1399/06/09

|

19:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

😂😂😂😂 مثلا خاستم خلاصه بنویسماا.. اول صبح قبل وزنکشی یه سر جایی باید بری واسه تخلیه ی بارِ کامیو ...

آره افتاد ننه 😂😂😂👍👍👍👍

خدا نکشتت سمیه😂😂😂

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/06/09

|

19:37

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

هنوزپری نشدم😢سردرددارم😔

اگه نزدیک پری هستی و درد داری، امکان داره، زودتر علایمش اومده باشه،

گل گاو زبون دم‌کن بخور واسه سردردیت خوبه گلم..

به شوهرت بگو یواش یواش با دستاش سرت را ماساژ بده از پشت گردن به سمت سر و دو طرف شقیقه

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/09

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

آره افتاد ننه 😂😂😂👍👍👍👍 خدا نکشتت سمیه😂😂😂

🤓😁

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/09

|

19:38

1 نفر لایک کرده اند ...

radvin_70

عضویت: 1396/05/26

تعداد پست: 5989

اگه نزدیک پری هستی و درد داری، امکان داره، زودتر علایمش اومده باشه، گل گاو زبون دم‌کن ...

زعفرون می خورم،شب گل گاوزبون دم می کنم.به خدادل دردخیلی بهتره تاسردرد

1399/06/09

|

19:40

1 نفر لایک کرده اند ...

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7009

سلام گلم ممنون😘😘خوب وزنت نگه داشتی👌👌👌

آره این هفته فست بودم 😍

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/06/09

|

19:42

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

زعفرون می خورم،شب گل گاوزبون دم می کنم.به خدادل دردخیلی بهتره تاسردرد

من بیشتر وقتا سردردیم را با همین ماساژ دادن اروم میکنم... حتما امتحان کن گلم

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/09

|

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...