زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1222

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

128 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هستی،بانو

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 5187

چ بیمزه.........همین روشه خودمون بهتره روشه تاپیکه ما رو برداشتن دور سرشون چرخوندن بعد تحویله ما داد ...

کلا روش کرمانی اینه خیلی ساله فرمولش معروفه😀😀😀😀هر دکتری یه فرمول زده واسه خودش ولی تهدهمش یکیه

وزن شروع ۸۶. وزن فعلی. ۶۴/۵ هدف ۶۰

1399/05/12

01:19

1 نفر لایک کرده اند ...

هستی،بانو

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 5187

مرسی ک جواب دادی من شوک شده بودم

فدات عزیزم

وزن شروع ۸۶. وزن فعلی. ۶۴/۵ هدف ۶۰

1399/05/12

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

خانوما ی کاناله واتسابی یافتم چیزای عجیب میگه ....میگه وزنتون ضربدر 30 کنین منهای هزار و صد.....بعدم ...

همون روش خودمونو برو به خودت فشار نيار

من با روش خودمون ٢٧ تا كم كردم

٢٠ تاش كه عين اي خوردن بود برام اصلا نفهميدم كي كم شد

🥀🌈

1399/05/12

01:20

2 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

در حد یکی نمیخاد ولی بیشترشو باید حساب کنید

نه همون یکی هم بزور میخورم یه وقتا خیار دوس ندارم

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/05/12

01:20

1 نفر لایک کرده اند ...