زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

انشالله ک چیزی نیس نگران نباش 😭😭 تاحالا نشنیدم کیست سینه رو 😞 دکتر چی گفته؟؟😩😩

گفت برو یه سونوی جدید بگیر... ولی گفته باید عمل بشی...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/26

|

17:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

گزارش# شیردهی#   ۶۸روزتاموفقیت#   ناشتا 👈سرکه سیب و اب صبونه 👈سنگک+ پنیر+ یکم نا ...

 

اب خوبه.. کلیه هات شستشو میشن😀

فعلا همین چالش چوب را برید تا ۱۰ ام ماه بعدی .. چالش جدید میزارم...

چالشاا حداقل باید ۱ ماه باشن تا اثرشون معلوم بشه

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/26

|

17:56

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_زمستان۱۳۹۹

عضویت: 1398/10/10

تعداد پست: 3185

مرسی قشنگمممم ❤❤🤗🤗

یه سوال عزیزم چه طور سایزت اینقدر خوب شد من وزنم خوبه ولی از شکمم راضی نیستم به خاطر یبوسته 

دیگران میگن خوبه به خاطر کمر دردم نمیتونم زیاد قدرتی برم

 

1399/04/26

|

17:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سمیه جون من فردا اگه خدا بخواد میخوام برم مسافرت خونه مامانم  احتمالا یکهفته ای اونجا بمونم شا ...

 باشه گلم..خوش بگذره..

سالم خوری در هر صورت داشته باش...  فقط، یکشنبه بیا و اعلام کن که تونستی وزن کنی یا نه!!!

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/26

|

17:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7008

واووو🤩🤩🤩🤩🤩 براووووو👏👏👏👏👏 چقدر خوب سایز کم کردی👌👌👌افرین به ارادت

مرسی قشنگمممم 😍😍🤗🤗هنووووو کلی راه دیگه دارم 😆😆😆

امروز ک عکس قبلمو دیدم کلی ذوق کردم 😆

خیلی حس خوبیههه💪

انشاالله نصیب تک تک اعضای تایپیک بشهه 🤗🤗💪💪

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/26

|

17:59

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

ما تو اطرافیان کیست سینه نداشتیم انشالله چیزی نیست پیش متخصص خوب و متبحر بره انشالله برطرف میشه

مرسی گلم..🌸

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/26

|

18:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7008

یه سوال عزیزم چه طور سایزت اینقدر خوب شد من وزنم خوبه ولی از شکمم راضی نیستم به خاطر یبوسته  د ...

من خیلیییی از حلقه نتیجه دیدم عزیزم 

من ب حدی پهلو داشتم ک انگار دسته قابلمه بود از دو طرف🙄😐

دور کمرم شش ماه قبل ۱۰۳بود

ماه پیش ۹۳

برا شکمم هم دراز نشست و حرکت زیر شکم انجام میدم

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/26

|

18:03

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

سلام گلم🌸 ۲ سانت هس، نمیدونم جزو کوچیکتر هس یا بزرگااا    

میگم ی تاپیک بزن شاید کسی بلد بود

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/04/26

|

18:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7286

انگیزه#   سلام بچه هااا امروز مانتو زمان چاقیمو پیدا کردم 🙈 تنم کردم و عکس گرفتم و با عکس ق ...

چ عالی شدی 😍

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1399/04/26

|

18:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7008

چ عالی شدی 😍

ممنون عزیز دلمممم 😚😚🤗🤗😍

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/26

|

18:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_زمستان۱۳۹۹

عضویت: 1398/10/10

تعداد پست: 3185

من خیلیییی از حلقه نتیجه دیدم عزیزم  من ب حدی پهلو داشتم ک انگار دسته قابلمه بود از دو طرف🙄😐 ...

دقیقا حلقه رو به خاطر کمر درد نمیتونم برم بقیه هم همینطور

 

1399/04/26

|

18:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

میگم ی تاپیک بزن شاید کسی بلد بود

تو تاپیک ، بعضیاا میان چرت و پرت میگن به جای کمک کردن

  

منم بی اعصاب یه وقت چیز بهشون نگم😅

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/26

|

18:06

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7008

من خیلیییی از حلقه نتیجه دیدم عزیزم  من ب حدی پهلو داشتم ک انگار دسته قابلمه بود از دو طرف🙄😐 ...

دور شکمم منظورم بود😂😆

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/26

|

18:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7008

[QUOTE=146168244]دقیقا حلقه رو به خاطر کمر اخییی عزیزم 

الانم وزنت عالیههههههه 😍

راضی بااششش

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/26

|

18:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7008

اینم جدید ترین عکس هیکلم ب 54 هم رسیدما ولی باز شدم 55

عاااالییییی عزیزم 😍😍😍💪💪💪💪

چ خوش اندام 😊

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/26

|

18:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب