2737
2739
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 281152 بازدید | 36895 پست

[QUOTE=143743753]سلام خوشگلا  😍😍😍😍 چقدر حس خوبی داریما نههههههه چند ساله باهمیم هیچی نمیتونه ج



😂😂😂 

بعلهههههههه 😘❤️

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

سلااام منم اومدم😍😍😍😍

گروه آبی💙 شروع رژیم ۹۹/۱/۱۷💙  وزن شروع ۷۹💙وزن فعلی ۷۰  وزن هدف ۶۰💙  قد ۱۷۲💙هر روز بخودت بگو مهم نیست چقدر سخته ب هر حال من انجامش میدم💪💪💪💪💪💪💪💪
ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.



@فندق_فسقلی   @فقطخداجون   بچه هایی که یادتونه تگ کنید 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
2728

گزارش#  

@tamana366    

84# روز تا موفقیت

صبحانه: نصف قوطی کبریت پنیر+یه کف دست بربری:۱۰۹

ناهار: یه ملاقه خوراک لوبیا:۲۳۲

شام : یه تخم مرغ آبپز :۷۷

میان وعده:کنجد+خیار+شیر:۹۷

مجاز ۵۰۰

مصرفی۵۱۷

۹ لیوان آب 

مولتی ویتامین

ورزش: نیم ساعت پیاده روی+نیم ساعت حلقه

گروه سبز💚💚💚 :   تاریخ شروع ۹۹/۱/۲۴ ...وزن اولیه: ۶۳     💃💃💃.......   وزن الان :5۶/۳00                                          🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️وزن هدف : ۵۵ 🥰🥰🥰🥰 من می تونم خواستن توانستن است     🌼🌼🌼🌼ممنون از الهه جون و نگین جون 🌹🌹🌹🌹🌹
قربونت عزیزم 😘 دیگه خیلی از بچه ها موافق اینستا نبودن تاپیک جدید زدیم ایشالا همینجا در کنار هم هست ...


من فدات بشم که میپرسی دل پاک 

یعنی خودم تعجبم شده بود ک چرا انقدر بهم ریختم بعداز چند سال انگیزه بیدار شده برام‌ فکر کردم تموم شد تجربه نداشتم که برمیگرده یا چی 

عاااااالییییییم عااالیییی و پر از انرژی و انگیزه دیشب رفتم برا خودم جایزه دوتا مانتوی تنننننگه تنگ‌خریدم. هی تنم کنم ببینم   که دارم. روز به روز به پوشیدنش نزدیک‌میشم 

از ته قلبم دعای خیر میکنم برای شما و پری جون که انقدر بدون هیچ‌چشم داشتی خالصانه وقت میزارین برای ماها 

ببخشید طولانی شد 

😍😍😍😍😍😍😍😍😍❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
سلام خوش اومدی ❤️

مرسی عشقم💋💋💋💋💋

گروه آبی💙 شروع رژیم ۹۹/۱/۱۷💙  وزن شروع ۷۹💙وزن فعلی ۷۰  وزن هدف ۶۰💙  قد ۱۷۲💙هر روز بخودت بگو مهم نیست چقدر سخته ب هر حال من انجامش میدم💪💪💪💪💪💪💪💪
من فدات بشم که میپرسی دل پاک  یعنی خودم تعجبم شده بود ک چرا انقدر بهم ریختم بعداز چند سال انگی ...

قربونت عزیزم لطف داری 😘😘❤️

نترس تاپیک های بامداد دیر و زود دارن ولی سوخت و سوز ندارن 😂😂 میترکونن دیگه چیکار کنیم ولی ما پر قدرت تر برمیگردیم 

آفرین خیلیییی عالیه مطمئنم به زودی اون مانتوها اندازه ت میشن و به هدفت میرسی😍😍👌👌 

ما میتوانیم 💪🏻😍

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
2740
باید @بزاری بدون فاصله اسم کاربریشو بنویسی و اسمشو از تو لیستی که میاد انتخاب کنی تو لیست پروفایلش ن ...

هر چقد میزنم اصلا اسمش نمیاد 

گروه رزنارنجی 🍁وزن اولیه ۸۲🌹هدف اول ۷۸✔ 🍁هدف دوم ۷۵🍁هدف سوم ۷۳🍁هدف چهارم ۶۸🍁هدف آخر ۶۵ تاریخ شروع رژیم ۱۶تیر 🍁وزن الان ۷۷۶۰۰
@فندق_فسقلی   @فقطخداجون   بچه هایی که یادتونه تگ کنید

سلامممممممم عشقممممممممممم😍😍😍😍😍😍

واااااااااای یدنیا ممنووووووووونم😘😘😘😘

مرسی ک نرفتیم💕💕💕💕💕💕💕💕

اینقدر با شوهرم بداخلاق شده بوددددم میگفت مگه چی شده😕😕😂😂😂😂😂😂😂😂😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿

سلاااااامممم 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍


سلاااااامممم 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

تایپیک جدید مباااااررررک 😋😋😋😋

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز