زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 190

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

از این به بعد سعی میکنم پروفایل قرار شد استارتر بگه چیکار کنم که..

خب استارتر به همه اجباری کرده دیگه

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆. من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋

1399/04/14

01:22

aramesh18

عضویت: 1398/11/18

تعداد پست: 3244

خب استارتر به همه اجباری کرده دیگه

شما استارترو تگ کردین که بهم بگه چیکار کنم بعد تایپیک ترکید استارتر ندید

خدایا شکرت😍💖

1399/04/14

01:24

مامان ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!! من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7009

سلام گلم💚🌸 افرین که عالیی کالریت را کنترل کردی👏👏👏👏👏👏 فست فردا را حسابی رعایت کن😉

فدای تو

چشممممممم 💚💚💚💋

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/14

01:24

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

عزیزم‌میخام برم طراحی لباس بنظرت بازار کارش خوبه

دخترخاله منم میگفت خوبه من خودم اطلاعی ندارم فعلا دارم بیت کوین میزنم😅 تاپیک زدم درموردش. دخترخالم میگفتش که طراحی جواهر هم عالیه

1399/04/14

01:26

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

شما استارترو تگ کردین که بهم بگه چیکار کنم بعد تایپیک ترکید استارتر ندید

@بامدادخمار

الهه جان ایشون میگن پروفایلو عوض نکنم. چه کنم؟

1399/04/14

01:27

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14276

سلام عزیزدلم.خوبم قربونت. مهساجان چرا کالریتو پر نمیکنی؟وزنت استپ میکنه ها. باید شوک بگیری. اونم سه ...

ممنون عزیز دلم ،حتما پر میکنم اخه نمیدونم چی بخورم که پر بشه 😶موقعی که غذاهام کم کالری هستن

1399/04/14

01:28

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3313

دخترخاله منم میگفت خوبه من خودم اطلاعی ندارم فعلا دارم بیت کوین میزنم😅 تاپیک زدم درموردش. دخترخالم ...

عارعع دیدم موفق باشیی😉.دختر خالت طراحی لباس میره؟

خدایا شکرت 🌸

1399/04/14

01:28

aramesh18

عضویت: 1398/11/18

تعداد پست: 3244

@بامدادخمار الهه جان ایشون میگن پروفایلو عوض نکنم. چه کنم؟

من فقط به خاطر آشناهایی که تو سایت دارم میگم وگرنه اگه ناشناس بودم حتما اینکارو میکردم🥺

خدایا شکرت😍💖

1399/04/14

01:28

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

@مهدیه24 گزارش# 99/4/13 81روز تا خوش اندامی(هدف) صبحانه👈نان لواش سبوس دار سه ک ...

سلام عزیزم خوب بود نوش جونت

عذاب وجدان نداشته باش فردا حسابی ورزش کن 👌🏻🥰

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/14

01:29

همکلاسی18196

عضویت: 1392/10/21

تعداد پست: 1269

اینقدتخمرغ نخورگلم اسیب میزنه ب کبدوصفرا

يعني هر روز صبحانه يه دونه آبپز ضرر داره؟

1399/04/14

01:29

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

عارعع دیدم موفق باشیی😉.دختر خالت طراحی لباس میره؟

نه نرفت فقط میگفت کارش خوبه اگه بگیره

1399/04/14

01:29

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

@مهدیه24 گزارش# سلام عزیزم گزارش امروزم: صبحانه دیرپاشدیم نخورد ...

باشه عزیزم خوب بود فقط شب برنج نخوری بهتره فدات شم👌🏻👌🏻

ورزشم بکن ننه

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/14

01:30

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

سلام خوبی مهدیه جون اینم گزارش امشب صبحانه. ....۱ تخم آبپز +نان تیری ۲ کف دست +نصف قاشق خامه ناهار ...

حالا چون مجازت بوده بازم شکر🤲

😅😅🤣

اره فردا همتون باید حسابی ورزش کنین🤒

امشب همه زردیا برنج خوردن🤣🤣🤣🤣

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/14

01:31

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

ممنون عزیز دلم ،حتما پر میکنم اخه نمیدونم چی بخورم که پر بشه 😶موقعی که غذاهام کم کالری هستن

شیر.میوه.سبزیجات.بادام زمینی.گردو.خرما.

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/04/14

01:32

pari95

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

سلام سرگروه جان @pari95 گزارش# گزارش جمعه کالری مجاز 1600 کالری مصرفی16 ...

سلام گلم 👌👌👌🌷🌷🌷🌷

فقط یه وعده بیشتر کالریتو نخور تقسیم کن چالش حذف قند رو رعایت کن لطفا💕

پوست.مو 💇 تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥) من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم دارم (بامدادخمارعاشقتم)

1399/04/14

01:33