سلام دوستان حالت پریودی داشتم پریود نشدم الان ۵ روز ازش میکذره شب چهارم یه لک دیدم همیشه وقتی دارو میخوردم میفتادم اولش لک بینی ولی فعلا همون لک بوده میترسم چشمام اشتباه دیده باشه چون قطع شد چیزی هست معرفی کنید بخورم خونریزی زیاد کنه 🙏❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.