2777
2789
عنوان

چیکار کنم

31 بازدید | 3 پست

من به یکی از نزدیکانم رازی رو گفتم و قسمش دادم حتی به خانوادشم نگه چند روز پیش به من گفت بیا بریم خونه فلانی(همونی که در موردش رازی رو به دوستم گفته بودم)گفتم نه نمیتونم و خانوادم نمیذارن همون موقه دوستم و مادرش زنگ زدن به اون فرد و گفتن من گفتم دوس ندارم بیام و کلا حرف منو عوض کردن و گفتن با حالت عصبانیت گفته که اصلا اینجوری نبوده

بعد یه اتفاقی افتاد من زنگ زدم به دوستم گفتم تو به فلانی گفتی حرفای منو گف نه اصلا نه خودم نه مامانم چیزی نگفتیم بعد امروز همون ادم اومده میگه همون موقه که تلفنو قط کردی زنگ زدن به من گفتن تو نمیخوای منو ببینی 

من باید چیکار کنم با همچین ادمی 

هیچ کار خاصی نمی تونی بکنی اشتباه کردی که رازتو گفتی فقط می تونی قطع رابطه کنی کم کم منم به یه بی شعوری رازمو گفتم الان عین چی تو گل گیر کردم😣

میشه لطف کنید واسه امواتم صلوات بفرستین؟مرسی❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792