از اول رژیمم گرسنه نشده بودم نمیدونم چرا اینقدر نصفه شبی گرسنه م شد.
یه کم میوه خوردم دیگه نمیدونم چه کنم گفتم بیام اینجا غر بزنم
چندروزه تنبلی کردم پیاده روی هم نرفتم کاهش وزنم سرعتش کم شده البته اینکه به خاطر تست کرونا ترجیح میدادم از خونه بیرون نرم هم بی تاثیر نبود! باید برم بالکن رو تمیز کنم که صبح زود اونجا پیاده روی کنم.
