2777
2789

اگه اصل باشه اره لاغر میکنه ولی نخر ،تنظیم خوابت و بهم میزنه یک روز کامل اصلا نمیخوابی برا همین سردرد وحشتناک میگیری شاید اشتهات و کم نکنه اما باعث میشه مرتب دسشویی بری و لاعرت میکنه اگر خریدی حتما حتما ویتامین کنارش بخور چون دفعت زیاد میشه بدنت فوق العاده ضعیف میشه مخصوصا تو این دوران کرونا ،ولی به نطر من نخر من مصرف کردم اول اینگه اصلا نمیخوابیدم و سردر داشتم دوم بدنم  به شدت ضعیف شد چون دفع زیاد داری، خودت اراده کن و کم بخور 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز