راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچوقت به خودم اجازه نمیدم وارد حریم شخصی کسی بشم حتی اگه طرف رمز گوشی نداشته باشه چطور فکرمیکنید این وسوسه است این هم یه نوع شکاکیه و توهین به همسر اگه چیزی ازش دیدید بپرسید چرا زندگیتونو میخواید خراب کنید فکرمیکنید هنر گوشی یکی بگیری دستت بدویی سمت چتاش و فکرکنی زرنگی چکش میکنی نمیدونم چی از ازدواج کردن دیدید که الان بهشون اعتماد ندارید اما بدونید این روش اشتباه
تیکرم برای لاغرشدنم تا مهرماه من میتواااانممممممممم به وزن ۶۰ کیلویم برسم میتووووووونم😍😎😘