2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خارش پوست
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی استفاده کردید

هیچی یه یار رفتم دکتر هیچ کاری برام نکرد . تا الانم دارم هیجی خوبش نمیکنه یه مریضی پوستیه

دوست نی نی سایتی میشه هر موقع چشمت به امضام خورد یه صلوات برای شادی روح پدرشوهر و مادرشوهر مهربونم بفرستی 🙏
1399/04/07
|
12:54
کهیر خوب میشه اما این خوب شدنی نیست انگار

مال شما جاش سیاه میمونه؟

دوست نی نی سایتی میشه هر موقع چشمت به امضام خورد یه صلوات برای شادی روح پدرشوهر و مادرشوهر مهربونم بفرستی 🙏
1399/04/07
|
12:54
دکتر چی دادن بهتون  نگفت از چیه

من برا جای لکش رفتم که رو کمرم مونده گفت خوب نمیشه 

دوست نی نی سایتی میشه هر موقع چشمت به امضام خورد یه صلوات برای شادی روح پدرشوهر و مادرشوهر مهربونم بفرستی 🙏
1399/04/07
|
12:56
اره تیره میشه بعد یه مدت خوب میشه الان یکی دوستان گفتن بادی نمیلک استفاده کردم خوب شدم

مال من چندساله که جاش مونده کلافم کرده نمیدونم چکارس کنم

دوست نی نی سایتی میشه هر موقع چشمت به امضام خورد یه صلوات برای شادی روح پدرشوهر و مادرشوهر مهربونم بفرستی 🙏
1399/04/07
|
12:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خاطرات خوش دانشجویی تون

آسپاس | 1 دقیقه پیش

نکنه شوهر منم شیرین عقل باشه😐😐😐

parniya09800 | 1 دقیقه پیش

سحری درست نکرده باشید همین الان چی درست میکنید واسه سحر تواین تایم کم

کیاندختم | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نظر شما درباره اسم آیدین برای پسرم🙏

الانم هست شرکت آیدین ! یکی از بهترین ها...
8 ثانیه پیش

قرص گین آپ از کجا بخرم

کلاً قرصهای چاقی رو از سرت بنداز بیرون ک...
10 ثانیه پیش

کراتییییننننن

موندم برم یا ننن
11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  2 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  2 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  2 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک