2777
2789
عنوان

قبل عقد

| مشاهده متن کامل بحث + 806 بازدید | 67 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از بچگی عاشق هم بودیم وقتی نامزد کردیم رو ابرا بودم لحظه شماری میکردم روز عقد برسه بعد عقدم لحظه شماری میکردم عروسی کنیم الانم بعد ده سال ازدواج علاقمون کم نشده که بیشتر شده 

از بچگی عاشق هم بودیم وقتی نامزد کردیم رو ابرا بودم لحظه شماری میکردم روز عقد برسه بعد عقدم لحظه شما ...

خدا خوشبخت ترتون کنه 🍃 آمین

خدایابه امیدتو😍برای سلامتیُ ظهور امام عصر(عج)صلوات ⚘دوستان گلم: (ان شاءالله )درست هست لطفا توجه کنید⚘🙇‍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواستگاری

oioioioioioi | 0 ثانیه پیش

پیش بینی کنید

آیq | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792