بچه ها مامانم ی هفته است که حالش بده سردرد و سرگیجه و حالت تهوع قرمزی چشم یکمی هم تنگی نفس ولی اون خیلی نیست تب نداره و درد و کوفتگی بدن فکر کنم کرونا گرفته الان رفت دکتر واقعا می ترسم اگه خدایی نکرده چیزیش بشه چی بچه ها کسی داشته خوب شدید ؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.