2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخدا مگه دیوونم خودمو با ی نر بدبخت کنم

تازه من فکر میکنم تا 40 سالگیم نمیتونم مشکلات زندگی مشترک رو تحمل کنم

ولی اگر ی مرد پیدا کنم مرد ها نه نر احتمال ازدواج هست

اگه نوشتم 14 سالمه میخوام همیشه یادم بمونه اون سن چه اشتباهی کردم که کل زندگیمو تحت شعاع قرار داد و آیندمو نابود کرد.  
من پسرم و هنوز مجرد . چند تا خواستگاری رفتم سطح توقعاتشون وحشتناک بالا بود کلا بی خیال شدم

متاسفانه سطح توقع خود مرد ها هم بالاست


اگه نوشتم 14 سالمه میخوام همیشه یادم بمونه اون سن چه اشتباهی کردم که کل زندگیمو تحت شعاع قرار داد و آیندمو نابود کرد.  

تازه ۶ ماهه ک از عشق و عاشقی فارغ شدم ✋😓


من ریخته ام در رگ تو شیره ی جان/هی چرخ بزن در من و دل را بتکان/این هم نفسی چه حس و حالی دارد/در پیکر من دو قلب ضربان دارد❤️💙میشه لطفا ی صلوات بفرستید تا همه نی نی های دنیا سالم بیان بغل ماماناشون؟🥺💚
در طول یک ماه گذشته فعال نبودم

شمارو دیدم با یه جوانمرد به یکی دیگ ک همیشه هستین .این سایت چه کمکی بهتون میکنه ؟چه لذتی میبریم ازش ک عضوین؟چه مزایایی داره واساتون؟چند سالتونه؟شغلتون چیه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792