شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
برای رژیم نه دکترخاصی رفتم نه داروی خاصی خوردم فقط اراده کردم و خیلی مصمم کم خوردم برنج و نون و سس ...
ضمنأ برای خوردن میوه محدودیتی نداشتم فقط صبحانه رو نگفتم صبحا عسل وآبگرم و یکی ازاین4تارومیخوردم یا زیره یازنجبیل یادارچین بصورت پودروآسیاب شده یا آبلیمومیخوردم وتاظهرچیزی نمیخوردم میوه رو بعدازظهرتاشب میخوردم