2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربونت انشالله خیر باشه براتون

عزیزم برام گرفت عین واقعیت بود ب خدا خدا خیرت بده کلی از نگرانی هام کم شد مرسی❤️انشالله هرچی از خدا میخوای بهت بده 

❣️یا رب مباد نظر تو بگردد❣️
مرسیی عزیزدلممم منم پیشش گرفتم قشنگ فهمید تا دوهفته دیگ عقد دارم خیلی خیلی خوب بود همه چیوگفت

خداروشکر عزیزم خوشبخت باشید انشالله

میشه واسه اینکه امسال خونه دار بشم برام دعاکنید...مرسی مهربونا😍😍تیکرم به وقت صاحب خونه شدنمه انشالله
عزیزم برام گرفت عین واقعیت بود ب خدا خدا خیرت بده کلی از نگرانی هام کم شد مرسی❤️انشالله هرچی از خدا ...

خداروشکر عزیزم❤

میشه واسه اینکه امسال خونه دار بشم برام دعاکنید...مرسی مهربونا😍😍تیکرم به وقت صاحب خونه شدنمه انشالله
مرسییی گلم واقعا حرف نداشت ب هرچی میخوای برسی ینی دقیق میدونست مسافرت دارم قشنگ گفت مامانم قراره بهم ...

😘😘❤

میشه واسه اینکه امسال خونه دار بشم برام دعاکنید...مرسی مهربونا😍😍تیکرم به وقت صاحب خونه شدنمه انشالله
گفت پسره یعنی روش حساب کنم؟؟؟واقعادرست میگه چنددرصدتاییدش میکنی جنسیتو

انشالله که درست میگه....چون من خانم باردار نبردم پیشش ولی جنسیت بچه خودمو درست گفت و خالمو.البته بچه های الانمون رو گفت آینده هم گفت پسره واسه من حالا نمیدونم چقدر درسته

میشه واسه اینکه امسال خونه دار بشم برام دعاکنید...مرسی مهربونا😍😍تیکرم به وقت صاحب خونه شدنمه انشالله
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز