برا یبوست بسیار بسیار شدید چی خوبه
سبزی خوردن
انجیر
روغن زیتون
شیاف گلسیرین
خاکشیر،هلیله سیاه،برگ سنا
روغن قرچک
یا هویج رو با آب بجوشونی و آبش رو بخوری
فقط تنقیه جواب میده بقیه زمان میبره
روغن زیتون، روغن کرچک، انجیر
فقط توت سفید تازه
روزی 12لیوان اب
خوردن الو خیس شده وانجیرخیس
خوردن گلابی
خوردن خاکشیربا اب داغ
خوردن اسفرزه
شربت انجیر و هلیله
اگر میخوای سریع جواب بده
شربت MOM
یا شربت لاکتولوز
خاکشیر رو بریز تو ابجوش ناشتا صبح بخور
تو غذات روغن زیتون بریز و با روروغن زیتون شکمت رو ماساژ بده
زرد الو رو خیس کن بخور ناشتا صبح ها
تو یه لیوان ابجوش یه ذره اب لیمو بچکون و یه قاشق هم عسل بریز توش خوبه
درضمن تحرک وپیاده روی هم بسیار اثرسازه.
پودر موسیلیوم یا پسیلیوم ملین هستش بریز تو یه لیوان اب بخور بعدشم زیاد اب بخور تو داروخونه ها
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز