2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رفع تیرگی پوست
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونجا من برااونجام ابلیمو زرد جوبه میزنم داره صورتی میشه  موست صورتم تیره نیی

واقعا خوبه؟

چندوقتع استفاده میکنی؟

من هر ماسکی به صورتم میزنم اونجامم میزارم 

ولی خیییلیی آنچنان تغیری حس نکردم

مهربونی ایدز نداره...........تا میتونید بکنید...🤗🤓(عمیق تر کردن امر به معرف و نهی از منکر در باب مهربونی به درخاست دوستان بود😜😎)
1399/04/03
|
14:54
واقعا خوبه؟ چندوقتع استفاده میکنی؟ من هر ماسکی به صورتم میزنم اونجامم میزارم  ولی خیییلیی آن ...

شب تا صب بزار بنونه شورت مشکی بموش  رنگ نده 

برای خوشبختی همه و من اگه میشه یه صلوات بفرستید
1399/04/03
|
17:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اونایی که گوشیشون آیفونه

mlikaaaaaaa | 7 ثانیه پیش

لطفاً بیاید سوال دارم

payanekhosh | 31 ثانیه پیش

تبریزی‌ها بهترین شلوار مشکی مجلسی و اداری با قیمت مناسب

bahar99999 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

طلا امروز گرون شد داره روند صعودي ميره يا نوسان هست

من که تحلیلگر سیاسی نیستم ولی بچه ۲ ساله...
1 دقیقه پیش

این پسرا عمرا منو بگیرن تو مجازی هم شوهر پیدا نمیشه

خب چرا ارزش قائل نیستید برای خودتون؟ یعن...
1 دقیقه پیش

دلم برای شوهرم خیلی تنگ‌ شده

آهان پس بحث خانواده بوده...ببین مردا بدش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  11 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  11 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  3 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک