بدنسازی از چه سنی اجازه میدن ۱۵ و ۱۶ رو راه میدن برای لاغری؟
چرا راه ندن
اره میزارن
اره ولی معمولا ۱۸ به بالاست بعدش اونیکه برا لاغریه ایروبیکه بدنسازی فرم میده
بدنسازی واسه لاغری نیست واسه خوشفرم سازیه و بعد فک کنم بله اجازه بدن
چرا راه ندن الان فیتنس کودکان هم هست که تخصصی کار میکنن با بچه ها
بستگی به هیکلت داره من ۱۴ رفتم پذیرش نکردن دو جلسه رفتم استاد گفت نیا الان به دردت نمیخوره و ۱۸ دوباره رفتم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز