2821
2789
عنوان

آیور رامی

24 بازدید | 2 پست

سلام 

دکتر برای نی نی ام شربت ایورامی نوشته 

ولی وقتی خواستم بدم بهش الکل پاشی کردم 

نمی فهمیدم که چند سی سی و کی باید بهش بدم 

کسی میدونه که چقدر باید بهش بدم؟

نی نی ۷ ماهش

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز