دوستان من موهامو رنگ کردم حالا ی قهوه ای خیلی تیره شده وحتی پشت سرم بعضی جاهاش رنگ نگرفته و جلوی موهام خیلی تیره هستش انگار موی خودمه بنظرتون چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.