2777
2789
عنوان

پدر شکاک

| مشاهده متن کامل بحث + 1089 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۸

سلام عزیزم ....ببین چون تو سن حساسی هستی پدرشما سخت گیر شده کمی که بزرگتر شی درست میشه

۹/۹/۹۹بهترین اتفاق زندگیم افتاد .....😍😍😍عاشق داداشیمم  که تو تمام مراحل زندگی دستمو گرفت ..همراهم بود ....بهم ثابت کرد که هنوزم مرد خوب وجود داره ...داداشی یه دنیا دوستت دارم ...مرد ترینی

ووووویی😐

من گوشیمو که خریدم گند زدم چه گندیییییی 

با پسره چت میکردم رفتم ظرفارو بشورم داداشم دید یه نفر بهم پیام داده 

داداشم زرنگ بازی در آورد شمارشو سیو کرد رو گوشیش که ببینه اینستا و تلگرام پروفایلش چی گذاشته خلاصه فهمید پسره کیه گوشیمو گرفتن یه ساله گوشی ندارم

دیگه واقعا اعصابم خورد شده می خوام گوشی بخرم هعی میگن نه گوشی می خوای چیکار و این حرفا

من گوشیمووووو می خوام دیگه چیکار کنم؟؟😭💔☹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش میومدی

montazer62 | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز