2777
2789
عنوان

پریود

131 بازدید | 7 پست

سلام خدمت همه خانم‌های عزیز، راستش من خیلی وقت هست که زمان قاعدگی خونریزی از سمت راست فقط دارم یعنی وقتی که نوار بهداشتی رو برمیدارم (با عرض پوزش) فقط سمت راست خونریزی هست و سمت چپ سفیده؛ اوایل فکر میکردم به خاطر نحوه ی نشستنمه اما دیدم وقتی هم که صاف میشینم بازم همینطوره و یکمی نگران شدم؛ کسی میدونه دلیلش چی هست؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه شما راست و چپ داری؟؟؟ 🤔 

نه منظورم این نیست که چپ و راست دارم😁 خخخ...نمیدونم چطوری توضیح بدم معمولا سمت راست نوار بهداشتیم فقط خونی هست نمیدونم چرا!!!😅 گفتم شاید مشکلی دارم که اینطوریه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792