2777
2789

نمییدونم اعتقاد داری یا ن اما واسه خودم جواب میده 

وضو بگیر بعدش روب قبله بشین ۳بارصلوات بفرس ۷بار یاوهاب بگو بعدش ۳بار دیگه هم صلوات بفرس فوت کن رو دستات  دستاتو بمال ب سرت وهمزمان یاوهاب بگو   انشالله خوب میشه

خدایا هرچیزی ک به صلاح هردوجهانم است راخودت رقم بزن الهی آمین...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا بی حال هستم  من کنکوری ام اما اصلا صبحا حوصله درس خوندن ندارم و کلی عقب افتادم

حتما ی ازمایش کم خونی بده 100٪ کم خونی داری

✅مشکل عزیزخدای من خیلی بزرگتر از توست💪💪

غلیظ بودن یا نبودن خون از روی آزمایش خون مشخص می شه عزیزم نه اینکه حالا مثلا دیگران بگن تو فلان نشانه رو داری لابد خونت غلیظه

برای سلامتی و ظهور امام زمان (عج) سه صلوات بفرستید. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز