دندون قروچه میرم ،وقتی به خودم میام میبینم این حالت بهم دست داده ،چون با توجه به تاپیک آخرم خیلی عصبی میشن،چی کار کنم این حالت از سرم بیوفته
من قبلا موقع استرس ویبره میرفتم
باید خودتو یجوري سرگرم کني و متوقفش کني
من عصبی میشم انقدددر ترسناک میشم مامانمم به خوابم نمیاد
دستم و یهور بدنمم لمس میشه
خیلی حاد باشه سر انگشتامتاول میزنه
اووووف سهی میکنم کنترل کنم
صلوات و آب خنک موثره
خب بستگي به مودمم داره بعضي وقتا که کارام مونده بود میرفتم به اونا میرسیدم مثلا خودمو مشغوله تمیزکاریه اتاق یا خونه میکردم ، بعضي وقتام موزیك گوش میدادم(لبخوني بهتره ، که فرصت دندون قروچه نداشته باشي) چند سري هم رمان خوندم تا به خودم اومدم دیدم فراموش شدع
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز