خانما پسرم الان 7روزه حلقه اش افتاده دیشب موقع عوض کردنش گریه میکرد ..سر پمادش ی کم خورد به الت پایینش ک زخم بود ی کم صبح بازش کردم ی کم خون بود ولی الان دیگ نیس..خطرناکه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.