راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۱۳ روز قرص ال دی خوردم ولی نا منظم شبش رابطه محافظت نشده داشتم قرصارو تا ۲۱ روز ادامه دادم هرماه سر وقت و ۷ روز پریود میشدم و خونریزیم شدید بد اما بعد قطع قرص ۵ روز لک دیدم و قطع شد الان که زمان پریودمه پریود نمیشم
ولی حالت تهوع دارم و خیلی زود گرسنم میشه امشبم لگن دردم