2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچ کدوم روغن نارگیل که جوش زیر پوستی میاره اسطخودوس هم سنگینه.فقط روغن بنفشه واسه پاکسازی گلاب واسه ...

میخوام کرم بسازم بک روغنی میخوام ک هم برای پوست خوب باشه هم برای دست

من صورتم همیشه خسته بود وکدر....همه روغنهای گیاهی استفاده کردم اصلا فایده نداشت تا این که تو برنامه باسلام ی کرم زالو وحلزون دست ساز دیدم چندتا خانم خریده بودن وراضی بودن منم سفارش دادم...بعد از یک ماه نتیجشو دیدم عالیه...دست سازه...ابرسان قوی وپوستم شاداب میکنه 

اونی که باورت داره ی قدم جلوتر از اونیه ک دوست داره ✔
هیچ کدوم روغن نارگیل که جوش زیر پوستی میاره اسطخودوس هم سنگینه.فقط روغن بنفشه واسه پاکسازی گلاب واسه ...

روغن بنفشه پوستو تیره میکنه من امتحان کردم

اونی که باورت داره ی قدم جلوتر از اونیه ک دوست داره ✔
روغن بنفشه پوستو تیره میکنه من امتحان کردم


روغن تون مرغوب نبوده صددرصد

.روغن بنفشه رو یک ساله دارم استفاده میکنم هم منافذمو خیلی کوچیک کرده هم دیگه جوش سرسیاه و زیر پوستی ندارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوبید❔❔❔❔

q27 | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792