2777
2789
عنوان

تاپیک جامع زیبایی و پوست❤

2083 بازدید | 19 پست

خانم خوشگلا بیاید بهم دیگ هرچی راجع به پوست و ماسک و جوش و اینا میدونیم بگیم مطمینم به خیلیا کمک میشه...هررررچی اطلاعات و تجربه دارین بریزین وسط

اولین سوالو خودم میپرسم جای جوش که رنگش تیره شده باشه رو باید چیکار کنم؟! تجربه ای دارین بگین مرسی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوکی 😄


من خودم برای روشنی پوستم و زدن جوش کمتر ماسک حنا میزنم که خیلی خیلی خوبه 


کاربر قدیمی هستم 😎😎 از سال ۱۳۹۵ عضوم ،  به تاریخ این عضویت نگاه نکن 🙄🙄  ۱ بار خودم رفتم و کاربریم و تعلیق کردم ،۱ بارم ترکیدم 😐😂🤦‍♀️

خانما من خودم برا جوشام شروع کردم از صابون تری کلوکربان سپیدک استفاده کردم روزانه سه بار و بعد اینکه صورتمو شستم تونر دست ساز خودمو(بهارنارنج+گلاب+آب) اسپری کردم الان خیلی بهترشدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792