سلام دوستای گل🌹من مثلا ی کتابی میخونم خوب و بد اون قضیه رو متوجه میشم کامل تا ی مدتم رعایت میکنم اما بعدش کم کم یادم میره که چقدر مطالعه کردم درباره این موضوع و کارایی که دنبال راه حل بودم رو دوباره انجام میدم دوباره روز از نو روزی از نو خیلی حس بدیه پس کتاب چطور ادمو تغییر میدع