لاغری💃 صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

happymonth

مدیر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

سلام دوستان

از دیروز تا الان ۱ کیلو کم کردم دیروز صبح ناشتا رفتم رو ترازو دیروز و امروز دیدم ۱ کیلو کم کردم

بنظرتون میتونم تو یک ماه ۴ کیلو کم کنم؟؟

باید ۲۰ کیلو کم کنم اگر ماهی ۴ کیلو کم کنم ۵ ماه طول میکشه تا ۲۰ گیلورو کم کنم

1399/03/30

11:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

انشالله که موفق شی به وزن دلخواهت برسی عزیزم🌷🌷

مرسی عزیزمم ممنون😍

1399/03/30

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

آخه مثلا شیک کافی شاپ روش خامه و یسری تزیینات داره آدم کالریشو نمیدونه گیج شدم واقعا

خب میتونی جدا حساب کنی مثلا شکلاتشو جدا خامشو جدا

1399/03/30

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

sleepy_girl

عضویت: 1399/03/23

تعداد پست: 124

خب میتونی جدا حساب کنی مثلا شکلاتشو جدا خامشو جدا

مرسی🌷

یک نفر دیشب مرد و هنوز نان گندم خوب است...🌾

1399/03/30

11:40

1 نفر لایک کرده اند ...

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

مرسی🌷

خواهش میکنم💞

1399/03/30

11:41

0 نفر لایک کرده اند ...

mahr_u69

عضویت: 1398/11/17

تعداد پست: 35444

اره درست میگی ولی من رژیم سخت نمیگیرم اصلا نمیتونم بگیرم

موفق باشی💪🏻

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻 خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴

1399/03/30

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

موفق باشی💪🏻

مرسیی😍

1399/03/30

11:49

1 نفر لایک کرده اند ...

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

اوضاعت چطوره؟

کیمیاگر شده ام ...

1399/03/30

21:25

1 نفر لایک کرده اند ...

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

اوضاعت چطوره؟

سلام امروزم رعایت کردم ولی ورزش نکردم وقت نشد

تو چی؟

1399/03/30

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

سلام امروزم رعایت کردم ولی ورزش نکردم وقت نشد تو چی؟

من دیروز هم چک‌کردم با اون همه فشار ۳۱۴ کالری اضافه خورده بودم

کیمیاگر شده ام ...

1399/03/30

22:26

1 نفر لایک کرده اند ...

فیروزه۶۵۶۵

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 287

عزیزم صبحانه روکامل بخور ناهاروحذف کن شامم کم بخور زودلاغرمیشی

میشه بگی صبحانه ساعت چند میخوری شام ساعت چند؟؟چقدر خوبه که اراده دارین ناهار نخورین

1399/03/30

22:36

0 نفر لایک کرده اند ...

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

میشه بگی صبحانه ساعت چند میخوری شام ساعت چند؟؟چقدر خوبه که اراده دارین ناهار نخورین

من که همه ی وعده های غذاییمو میخورم

حذف هیچکدوم خوب نیست

ولی کم میخورم و سالم

1399/03/31

00:20

0 نفر لایک کرده اند ...

_اسما_

عضویت: 1398/05/05

تعداد پست: 4624

میشه بگی صبحانه ساعت چند میخوری شام ساعت چند؟؟چقدر خوبه که اراده دارین ناهار نخورین

الان دارم صبونه میخورم هرروزاین ساعت.شامم ساعت10شب

وزن اول😢😢100وزن الان 71وزن هدف😍😍64باقد165

1399/03/31

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

دهگانی

عضویت: 1398/06/19

تعداد پست: 344

از محصولات فوراور استفاده کنید برای لاغری ، هم وزن را پایین میاره هم برای کسایی که استپ وزنی دارن خوبه، دوستمم محصولات لاغریشا گرفت و خیلی راضی بود. لینک محصولات اصلش را براتون میزارم

https://topflp.com/product-category/foreverliving-weight-management/

1400/01/28

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...