2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اولش شکمم مو نداشت با ژیلت زدم زیاد کلف نیست دو برابر نمیکنه؟


ژیلت  اصلا خوب نیست

من خودم ای مدته رو شکمم  و میزنم

چرا من حس میکنم یکم کلفت شده ولی واسه رشدشون  نمیدونم والا

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨ 
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز