2777
2789

من کلا گیاهخوارم ...

ولی خام گیاهخوار بودم سابق و به بدنم نمیساخت 

الان میپزم و حالم عالیه

معنی اسمم مروارید پر ارزش هستش 🙂 دینم مسیحیت هست در حال تحقیق روی ادیانم ‌.اگر سوال پرسیدم و به نظرتون سوال مسخره ای بود دلیلش اینه که به همه قوانین دین و احکام اسلام  آشنا نیستم پس بد برداشت نکنین😘 در مورد دینم هم درخواست دوستی ندین لطفا☺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه چیزایی میخوری ضعف نمیکنی؟

کلم بروکلی و قارچ و گل کلم با سیب زمینی پوره شده و کلی فلفل سیاه

برنج قهوه ای 

ارده شیره واسه صبحانه 

بیسکوییت بادام زمینی خودم میپزم میان وعده میخورم

تو سالادهام لوبیا چشم بلبلی و یا عدس میریزم

کلا حبوبات زیاد میخورم

سوپ جو خیلی میخورم

و...

معنی اسمم مروارید پر ارزش هستش 🙂 دینم مسیحیت هست در حال تحقیق روی ادیانم ‌.اگر سوال پرسیدم و به نظرتون سوال مسخره ای بود دلیلش اینه که به همه قوانین دین و احکام اسلام  آشنا نیستم پس بد برداشت نکنین😘 در مورد دینم هم درخواست دوستی ندین لطفا☺
کلم بروکلی و قارچ و گل کلم با سیب زمینی پوره شده و کلی فلفل سیاه برنج قهوه ای  ارده شیره واسه ...

اهان مگه خام گیاهخوارا بیسکوییت اینا میخورن؟؟

منم الان همه اینایی ک گفتیه تغذیم بیشتر ولی برنج سفید 

اهان مگه خام گیاهخوارا بیسکوییت اینا میخورن؟؟ منم الان همه اینایی ک گفتیه تغذیم بیشتر ولی برنج سفید ...

من خام گیاهخوار نیستم اون بالاتر گفتم

من پخته گیاهخوارم  

بیسکوییت زیاد میپزم با روغن کنجد

معنی اسمم مروارید پر ارزش هستش 🙂 دینم مسیحیت هست در حال تحقیق روی ادیانم ‌.اگر سوال پرسیدم و به نظرتون سوال مسخره ای بود دلیلش اینه که به همه قوانین دین و احکام اسلام  آشنا نیستم پس بد برداشت نکنین😘 در مورد دینم هم درخواست دوستی ندین لطفا☺
من از ۱۹ سالگیم گیاهخوار شدم  علتشم این بود که نمیخوام زندگیه موجودات دیگه رو نابود کنم واس اس ...

چجوری میتونی سیر کنی خودتو 

مثلا ماهی اینارو هم نمیخوری؟؟؟

فقط خودت خام گیاهخواری یا خانوادت هم هستن؟

لاغر هم شدی؟

چجوری میتونی سیر کنی خودتو  مثلا ماهی اینارو هم نمیخوری؟؟؟ فقط خودت خام گیاهخواری یا خانوادت ...

البته که میشه سیر شد چرا نشه 

گوشت قرمز سفید ماهی تخم مرغ انواع لبنیات و فراورده های لبنی 

اصلا مصرف نمیکنم 

من فقط گیاهخوارم 

از خانوادمم جدا زندگی میکنم اونموقعی که من باهاشون زندگی میکردم کم تر گوشت میخوردن 

الان فکر نکنم 

البته که میشه سیر شد چرا نشه  گوشت قرمز سفید ماهی تخم مرغ انواع لبنیات و فراورده های لبنی  ...

لاغر نه 

البته من خودم لاغرم 

ولی بهتره انقدر به لاغری چاقی توجه نکنید

بیشتر جنبه سلامتیش اهمییت داره 

البته که میشه سیر شد چرا نشه  گوشت قرمز سفید ماهی تخم مرغ انواع لبنیات و فراورده های لبنی  ...

چقدر خوب ک تونستی 

من یک بار اومدم خام گیاهخواری کنم چون ناراحتی معده دارم حالم بد شد

چقدر خوب ک تونستی  من یک بار اومدم خام گیاهخواری کنم چون ناراحتی معده دارم حالم بد شد

اگه نمیتونی مشکلی نیست ببین معدت با چیا رفیقه اونارو بخور 

اذییت نکن خودتو 

میوه و سبزی خوب بخور 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792